CAUSA
Se produce porque el cerebro recibe una información sensorial contradictoria: el sentido de la vista le dice una cosa y los oídos, donde reside el equilibrio le dicen otra muy distinta.
RECOMENDACIONES
- No comer nada si el viaje es corto o realizar una comida frugal si es largo.
- Picar frutos secos, chupar un regaliz o medio limón durante el trayecto.
- Colocarse en los lugares de menor movimiento: asiento del copiloto en el coche, parte delantera del autocar, zona de las alas del avión o en medio del barco si se navega.
- Sentar a los niños en una posición elevada en los asientos adecuados para ellos.
- No leer ni tampoco consultar mapas.
- Evitar fijar la vista en un punto del interior del vehículo, ni siquiera en la pantalla del DVD, y tampoco en uno próximo.
- Mirar hacia el horizonte.
- Abrir las ventanillas para renovar el aire.
REMEDIOS NATURALES
El jengibre es un remedio muy eficaz contra el mareo y no produce somnolencia.
- Jengibre: se puede tomar en comprimidos, cápsulas o en forma de infusión antes de iniciar el viaje. Incluso, sólo a quién esté familiarizado con su peculiar sabor, masticando unos trocitos crudos Es un remedio muy eficaz y no produce somnolencia.
- Colocar un esparadrapo en forma de cruz en el ombligo.
CONSEJO DE LA HERBOLERA:
Jugar con los niños a hacer que conducen ¿Por qué? El conductor no se marea porque acompaña el movimiento de forma activa y por tanto, mantiene una coherencia entre su sentido de la vista y su equilibrio. Si los niños imitan sus movimientos, evitarán el mareo.
Por supuesto, estimular la distracción de los más pequeños con juegos y canciones también es un método muy efectivo.